Как выбрать свою ортопедическую подушку

Что важно для прекрасного самочувствия? Хороший сон, прежде всего. А что нужно для качественного сна? Удобная ортопедическая подушка! Читайте в статье о том, как выбрать свою подушку.

Ортопедические, также как и обычные подушки,  различаются по размерам и наполнителю. Если вы – обладатель крупных габаритов и широких плеч, то и компания вам нужна подходящая – размером 50*70 см. Для миниатюрных дам и детей подойдут подушки поменьше.

Правильное положение во время сна — голова и тело до плеч — на подушке, остальное туловище — на матрасе. Ортопедические подушки обеспечивают поддержку мышц шеи, дают отдых шейному отделу позвоночника. При такой позиции ваша голова избавится от частых болей, связанных с остеохондрозом, а лицо приобретет красивый естественный розовый цвет.

Среди ортопедических подушек встречаются экземпляры, содержащие различные вставки, подкладки, а также однородные по всей площади, с эффектом памяти. Удобнее использовать пластичные однородные подушки. Так как в отличие от фиксированных вставок они подстраиваются под личные габариты спящего, что не всегда удачно совпадает у изделий с готовыми вкладышами, вы можете купить ортопедическое основание специально по вашим размерам и характеристикам.

Есть несколько наполнителей, используемых при производстве ортопедических подушек. Латексные изделия мягко принимают форму тела, подстраиваются под внешние данные – температуру, давление. Натуральный латекс – мягкий материал, немного напоминающий резину, обладает упругостью и податливостью и прекрасно поддерживает шейные мышцы во время сна, но для полного эффекта вам необходим ортопедический матрас, тогда вы погрузитесь в мир блаженства и релаксации, а ваш отдохнувший организм скажет вам спасибо.

Наиболее привычный для большинства наполнитель – гречишная лузга – экологически чистый, натуральный и приятный на ощупь. Лузга не вызывает аллергию или раздражение, а потому такая подушка подходит всем – и пожилым людям, и малышам. Ортопедические подушки с гречишным наполнителем доступны по цене и качественны.

Еще один современный наполнитель – пенополиуретан – используется не только при производстве мягких игрушек, мебели, но и в ортопедических изделиях. Он состоит из множества маленьких шариков, перекатывающихся под пальцами при нажатии на них. Несмотря на то, что пенополиуретан – современный синтетический материал, он имеет множество достоинств. Например, он очень легкий, не гниет, в нем не заводятся насекомые, и он прекрасно расслабляет! Кстати магазин подушек предлагает не только ортопедические подушки, но и подушки для релаксации, заполненные пенополиуретановыми шариками.

Если вы испытываете частые головные боли, получали травмы шеи или головы, или же просто испытываете сильный стресс, попробуйте сменить обычную подушку на ортопедическую! Исходя из рекомендаций, выберите что-то на свой вкус. Вы увидите, что бессонницы или плохого сна у вас больше нет!